Как избавиться от растяжек: советы и рекомендации

Если вы не знаете, что такое растяжки и вам не довелось сталкиваться с этой проблемой, то вам очень повезло. Растяжки представляют собой бледноватые рубцы, они могут возникать на коже во время гормональных сбоев в организме, после грудного кормления, или из-за резкого набора или резкого снижения веса, также при беременности и после.

Если вы нашли растяжки на своих бедрах, животе, груди, попе, или предплечьях, то это значит, что кожа сильно натягивается.

Как избавиться от растяжек

Избавиться от растяжек можно. Поначалу рубцы порозовеют, а потом посветлеют.

Женщины готовы на всё, чтобы вернуть телу первозданную красоту. Кто-то применяет народные способы лечения, а кто-то просит помощи у пластического хирурга.

Самая распространённая причина появления растяжек — беременность.
Мало кто знает, что предотвратить их появление намного легче, чем потом избавляться от них годами.

Стрии (растяжки) не будут появляться, если вы начнёте правильно питаться , хотя бы во время вынашивания ребёнка. Вам нужно употреблять больше белка (коллаген и эластин), и меньше всего сладкого и мучного, иначе резкий перепад в весе даст о себе знать потом в виде растяжек.

Обливайте груди водой комнатной температуры, обтирайтесь махровым полотенцем. Носите специальные дородовые бюстгальтеры, а потом — предназначенные для кормления.

В магазинах для будущих мам продаются специальные пояса и бандажи, которые поддержат вашу кожу и она не будет растягиваться. Мажьте кожу кремом, содержащим коллаген. Растяжек на ягодицах не будет, если вы станете вести активный образ жизни: займётесь гимнастикой, фитнесом или будете делать какие-то лёгкие упражнения.

Избавиться от растяжек можно и с помощью народных средств

Делаем скраб для тела

Основа скрабов от растяжек — соль, сахар, молотый кофе, кофейная гуща, оливковое масло, сметана. В проблемные места можно добавлять эфирные масла и втирать в кожу 10-15 минут. Смывать скраб лучше в душе, используя контрастный душ. Не забудьте смазывать проблемные места кремами. Такие процедуры нужно проводить 1-2 раза в неделю.

Втираем специальные смеси

— Смешайте по 10 капелек масла розмарина, лаванды, жасмина, лимона, апельсинового масла, + 100 мл масла жожоба. Дайте настояться в тёмном месте сутки и втирайте при массаже в кожу.

— Можно использовать мумие. Растворите 1 грамм мумие в 1 столовой ложке кипяченой воды, добавьте 80 грамм детского крема, и перемешайте. Втирайте данную смесь 1 раз в день в кожу. Храните её в холодильнике.

Эффективно помогают избавиться от растяжек обертывания для похудения.
Применяя эти процедуры, вы одновременно худеете, а также укрепляете, оздоравливаете и разглаживаете кожу, что очень полезно для красоты и здоровья.

Не забывайте про регулярный массаж проблемных зон. Используйте масла и смеси. Можно взять миндальное или апельсиновое масло, масло лимона, розмарина, лесного ореха и т. д. Почему именно они? В них есть витамин Е, который делает кожу более эластичной и упругой. Не растягивайте кожу, сильно не нажимайте и делайте всё аккуратно.

В качестве массажного масла отлично подойдет масло какао , которое эффективно борется с растяжками. Проводить эту приятную процедуру для лучшего результата рекомендуется каждый день, к примеру, вечером. Через месяц вы заметите, как стрии начали светлеть. При массаже зон, покрытых растяжками, происходит стимулирование кровообращения и равномерное распределение коллагена в проблемных областях.

Также очень популярным средством для избавления от растяжек является кокосовое масло . Его также нужно втирать посредством массажа в места, которые поражены растяжками. Проводить такие процедуры можно 3 раза в день.

Чтобы избавиться от растяжек, можно просто использовать витамин Е в жидком виде как и предыдущие средства, т. е. ежедневно вместе с массажем после принятия душа. Витамин Е особенно эффективно помогает избавиться от растяжек, которые появляются во время беременности.

Также вы можете избавиться от растяжек в косметическом салоне.

Есть прекрасная ароматерапия с использованием очищенных масел, курсы холодных или горячих обертываний ( на выбор) с применением специальных лечебных водорослей, ароматических масел и лекарственных травушек.

В современные методы борьбы с растяжками также входит мезотерапия (инъекция): вводятся биологически активные вещества. Дело в том, что под кожей они начинают разбивать крупные жировые молекулы на более мелкие, при этом выводится из организма вредный холестерин и токсины.

Также можно ускорить обмен веществ и рубцы посветлеют с помощью озоно-кислородной терапии.

Если у вас более грубые растяжки, сделайте химический пилинг. Здоровая и свежая кожа останется надолго!

При помощи лазерной шлифовки растяжек кожа станет гладкой и нежной.

Большинство женщин не знают этих простых безболезненных методов, чтобы избавиться от растяжек, и прибегают к операциям, делают пересадки кожи и хирургически корректируют фигуру. Но теперь-то вы знаете, что этого делать не стоит.

Растяжки — это повреждения на теле, и избавляться от них придётся долго. Это усиленная работа над самим собой. Иногда требуются месяцы, а то и годы на восстановление. Поэтому не забывайте делать эти простые процедуры регулярно: массаж, специальные диеты, гимнастика, народные средства, фитотерапия, ароматерапия, физические упражнения и многое другое. И тогда результат будет заметен уже через пару недель!

Источник: http://www.womensinteres.ru/2012/11/kak-izbavitsya-ot-rastyazhek/

Как избавиться от растяжек

Многие женщины хотят избавиться от растяжек, которые могут возникнуть по разным причинам. Чаще всего эти некрасивые полоски на коже появляются во время беременности, в период лактации, в подростковом возрасте из-за быстрого роста, у спортсменов.

Выражаясь медицинскими терминами, в этом случае мы имеем дело с плоскими атрофическими рубцами, которые вызваны сильным натяжением кожи и последующим разрывом эластичных волокон кожи.

Медицинские способы избавления от растяжек

Если вы хотите знать, как избавиться от растяжек, в ближайшем косметологическом кабинете вам предложат несколько вариантов. В общем, способ лечения растяжек похож на лечение простых рубцов. Отличие между ними лишь в том, что растяжки составляют большой объем и протяженность.

Арсенал способов избавления от них у современной косметологии велик: фототерапия, процедуры с ретиноидами, кислотные пилинги, удаление лазером, вакуумная терапия. Все эти меры способны ускорить клеточный обмен, увлажнить и питать кожу. К примеру, лазер разглаживает поверхность и ускоряет процесс регенерации, благодаря чему белые или красные полосы растяжек становятся не такими яркими.

Однако существуют способы их удаления в домашних условиях. Выбор, как всегда, за вами.

Как убрать растяжки на животе

Такие растяжки чаще всего послеродовые. Одним из лучших способов является пилинг – процесс, при котором кожа выравнивается, т.к. отшелушивается верхний слой кожи, а в глубоких ее слоях вырабатывается больше коллагена. Пилинг может быть срединным и поверхностным.

  • • Поверхностный – шлифовка кожи небольшим потоком воздуха в совокупности с мелким песком.
  • • Срединный – на кожу воздействуют несколько видов кислот.

Первый вариант часто используют и для профилактики образования растяжек.
Существует и другой способ того, как избавиться после родов от растяжек – мезотерапия. Это процесс введения под кожу инъекций со специальным, сугубо индивидуальным, составом. Чаще всего в них входят витамины, аминокислоты, ферменты и коллаген. Стоит отметить, что без пилинга мезотерапия не делается.

Как убрать растяжки на ягодицах

Без вмешательства косметолога здесь помогут следующие способы. Во-первых, самомассаж со смесью, в которую добавьте соль, сахар и растительное масло. Во-вторых, принимайте ванны с добавлением морской соли. Не забывайте посещать спортивный зал и хотя бы бегать по утрам, выполнять упражнения для ягодиц и бедер. Как дополнение к этим способам используйте крем против растяжек на ягодицах.

Косметологический кабинет в этом случае предлагает водорослевое обертывание, которое способствует быстрому усвоению полезных веществ, а значит, более активной регенерации. Избавиться от растяжек на попе поможет также лазер – процедура безболезненная и не требующая госпитализации. Подходит для любого типа и цвета кожи. Кстати, результаты вы будете наблюдать сразу после первой процедуры. Однако это не так быстро, как убрать жир со спины, к примеру.

Как убрать растяжки на груди

Многие девушки не знают, как избавиться от некрасивых растяжек на груди. Ведь чаще всего они возникают в период половой зрелости при быстром росте груди или во время лактации.
При тяжелых случаях в косметологическом кабинете вам предложат абдоменоплатику – удаление растяжек хирургическим путем. Однако здесь могут возникнуть осложнения – нагноения и появление шрамов.

Более простое средство – это крема от растяжек, массаж, лазерная эпиляция.

Однако лечить растяжки сложнее, чем их предотвратить. Если вы поняли, что беременны, усвойте одно правило: «Еще до того, когда у меня будет ребенок, я начну профилактику растяжек». Однако это не так легко, как завить на бигуди волосы, например. Следите за собой, и тогда посещений косметолога не понадобится!

Источник: http://da-club.com/kak-izbavitsya-ot-rastyazhek/

Как избавиться от растяжек и предотвратить их появление

Растяжки – это настоящая беда для каждой женщины. Растяжками называют белые или слегка розоватые полоски на коже, которые чаще всего появляются на бедрах или животе, к тому же они способны сделать некрасивой даже самую идеальную фигуру. Чаще всего растяжки или стрии образуются во время беременности, так же они становятся заметны после резкого снижения веса. Но ведь от такого недостатка кожи можно легко избавиться главное запастись желанием и регулярно ухаживать за собственной кожей. Расскажем подробнее как избавиться от растяжек.

Растяжки – причины появления

Чаще всего растяжки появляются у беременных женщин, так как в этот период кожа растягивается и становится тонкой, из-за чего образовываются внутренние разрывы кожного покрова. А после родов на коже остаются не красивые розовые полоски, которые со временем могут стать немного бледнее.

Также растяжке могут появиться у подростков при быстром росте или резком наборе веса, а также после начала занятий спортом или серьезных гормональных нарушений.
В том случае, если появились еле заметные розовые полоски и на не обращать на них никого внимания, не пытаться убрать, тогда в скором времени могут появиться некрасивые рубцы, избавиться от которых будет очень тяжело, а в некоторых случаях просто не возможно.

Можно сказать, что растяжки являются необратимым процессом, так как в кожных тканях происходит резкое нарушение выработки ценных волокон эластина и коллагена. Очень часто растяжки становятся причиной страданий и развития комплексов у женщин, из-за чего резко падает самооценка и девушка чувствует себя не привлекательной

Методы избавления от растяжек

Сегодня существует довольно большое количество самых разнообразных методов избавления от уродливых растяжек, но достичь положительного результата можно только при условии регулярного ухода за кожей.

Косметические крема – благодаря регулярному использованию специальных косметических кремов с содержанием витамина Е и А, происходит восстановление естественной выработки коллагена, благодаря чему растяжки становятся бледнее и практически не заметными. Но таким образом не получится полностью избавится от растяжек, но тем не менее рубцы становятся менее заметными и не такими глубокими как раньше.

Вакуумный массаж – в том случает если растяжки стали очень заметны и рубцы достаточно глубокие, а также появились совсем не давно, тогда стоит пройти полный курс приятного вакуумного массажа.

Чаще всего такую процедуру предлагают своим клиентам салоны красоты, к тому его разрешается делать буквально через месяц после родов. Разрешается делать вакуумный массаж в период грудного вскармливания, так как он не оказывает отрицательного воздействия на качество и количество грудного молока, поэтому полностью безопасен для женщины и ребенка.

Лазерная шлифовка – если оказались неэффективными косметические крема и вакуумный массаж, а растяжки очень заметны, тогда стоит обратиться за помощью к профессиональным косметологам. Благодаря использованию современных и эффективных методов лазерной терапии можно избавиться даже от застарелых растяжек, при этом выравнивается цвет кожи и она приобретает ровный белый оттенок.

На фоне здоровое и красивой кожи после воздействия лазера рубцы становятся все меньше и меньше, со временем практически полностью исчезая, так как лазер оказывает сильное воздействие. Но стоит помнить о том, что использовать такой метод избавления от растяжек разрешается не раньше, чем через полгода после родов.

Микродермабразия – это одна из самых эффективных спа-процедур, которая по своей сути является глубоким механическим пилингом. С помощью специального аппарата под кожу вводятся микрокристаллы, вырабатывающиеся оксидом алюминия. Благодаря такой процедуре отмершие клетки отшелушиваются, кожа разглаживается и выравнивается.

Мезеотерапия – является комплексом специальных инъекций под кожу, во время которых вводится лечебный препарата исключительно на проблемных местах. После введения препарата происходит стимуляция естественного восстановления тканей, благодаря чему растяжки практически полностью исчезают и заметить их будет не легко. После прохождения полного курса, можно будет полностью избавиться от некрасивых растяжек.

Хирургическое вмешательство – в самых тяжелых случаях, когда не помог ни один из вышеперечисленных методов, необходимо обратиться за помощью к специалистам, которые проведут абдоминопластику. Во время операции хирург удаляет все растяжки с помощью иссечения поврежденных участков кожи.

Народные средства – сегодня все большей популярностью начинают пользоваться «бабушкины рецепты» для удаления растяжек, так как это один из самых дешевых и эффективных способов, к тому же используются только натуральные компоненты и ни какой химии.

Буквально с первых месяцев беременности можно в кожу бедер, живота, ягодиц и груди регулярно втирать льняное, оливковое или какое-либо другое растительное масло.

Полностью убрать имеющиеся растяжки с помощью народных средств не возможно, но тем не менее они очень эффективным и при регулярном использовании растяжки практически полностью исчезают.

Профилактика растяжек

Избавиться от имеющихся растяжек достаточно тяжело, именно поэтому стоит позаботиться про профилактику:

  • употреблять максимальное количество продуктов, которые богаты жирными кислотами (рыба, растительное масло, а также свежие овощи);
  • ввести в ежедневный рацион продукты, содержащие как можно больше витамина С, Е и А (свежие овощи, морепродукты, орехи, зелень и свежие фрукты);
  • заботиться про регулярное увлажнение кожи, для этого необходимо использовать специальные косметические средства, которые содержат ретинол и альфагидроксидные кислоты;
  • после каждого принятия душа втирать в кожу специальный масляный раствор витамин Е, который можно легко приобрести в любой аптеке;
  • в зонах риска делать регулярный массаж с использованием масла какао (к зонам риска относятся живот, бедра и ягодицы).

Источник: http://y-jenchina.ru/publ/zdorove/kak_izbavitsja_ot_rastjazhek/30-1-0-676

Как избавиться от растяжек на теле

В современном мире к красоте женщины очень большие требования, даже после рождения ребенка необходимо быстро прийти в форму, сбросить лишние килограммы, и, если есть такая возможность, вернуться к ежедневным делам и обязанностям.

К сожалению, во время беременности у многих возникают растяжки из-за быстрого набора веса, которые необходимо убрать, чтобы тело могло вновь выглядеть эстетичным. Не у всех женщин есть время на посещение салонов красоты, приходиться справляться в домашних условиях. Так как же можно избавиться от растяжек на животе и бедрах?

Почему появляются растяжки

Причин, почему возникают растяжки, не так уж много:

  1. Быстрый набор веса.
  2. Гормональные нарушения, во время беременности или в подростковом возрасте.
  3. Сбой в организме, следствие которого – нарушение выработки коллагена.

Иногда растяжки не так безобидны, как кажутся. К примеру, они могут быть симптомом болезни Кушинга, когда происходит сбой в работе надпочечников. Поскольку растяжки бывают вызваны гормональным сбоем, они могут свидетельствовать, что в эндокринной системе не все в порядке.

Необходимо пересмотреть рацион

Растяжки, или стрии, появляются в том случае, если происходит мгновенный рост тела.
Кожа просто не успевает подстроиться под изменения. Так же они могут появиться и в результате резкого сбрасывания веса. Да, такова жестокая правда — в погоне за идеальным телом мы вполне можем его еще больше испортить.

В первую очередь, надо понять, что здоровое питание — это ключ к здоровой коже лица и тела.
Старайтесь есть продукты, которые дают нашему кожному покрову все необходимые микроэлементы и витамины. Ешьте больше зелени, овощей, орехов, морепродукты и растительное масло — все эти продукты богаты веществами, которые положительно влияют на вашу кожу.

Если в данный момент нет возможности употреблять какие-то продукты, к примеру, вынужденная диета по состоянию здоровья, приобретите в аптеке витаминный комплекс для кожи, так называемые витамины красоты.

Убрать растяжки так же можно, употребляя большое количество жидкости — ее недостаток делает кожу тонкой и сухой, что негативно сказывает на ее здоровье.

Избавляемся от растяжек с помощью масла

Еще на Руси женщины использовали в качестве средства от растяжек льняное масло. Оно прекрасно помогает коже при регенерации, делает её упругой и здоровой. Льняное масло сейчас уступает по эффективности оливковому, а так же маслу зародышей пшеницы. Эти масла имеют уникальный витаминный комплекс, который восстанавливает кожу, делает её бархатной, эластичной, мягкой.

Кроме того, маслами можно пользоваться прямо во время беременности, чтобы предотвратить образование растяжек. Они отлично подходят для живота и бедер, а также для груди и рук. В общем, это комплексное средство, которое направлено как на предотвращение последствий похудения, так и на их устранения.

Если у вас достаточно жирная кожа, рекомендуется использовать миндальное масло. Обладая всеми вышеперечисленными свойствами, оно не усугубляет состояние жирной кожи.

Массаж и обертывания

В качестве довольно действенного средства от стрий можно использовать самомассаж. Рекомендуется его выполнять как во время резкого похудения, так и во время беременности. Используя масло для массажа, можно добиться более усиленного эффекта. Во время массажа происходит прилив крови к коже, в результате чего она насыщается кислородом и необходимыми веществами.

В случае живота необходимо выполнять круговые движения, в случае бедер — движения должны быть вертикальными, сверху вниз и обратно. Можно воспользоваться специальной резиновой насадкой, которая используется в борьбе с целлюлитом. Она отлично подойдет для массажа против растяжек.

Обертывания так же можно использовать даже в самых запущенных случаях. Можно применять для этого абсолютно разные косметические средства, но необходимо, чтобы они содержали коллаген, можно попробовать масло какао. Однако если вы хотите быстрого избавления от растяжек, рекомендуем обратиться в косметический салон.

Как не допустить возникновение растяжек

Растяжек можно избежать, если следовать достаточно простым правилам:

  1. Обеспечьте свой организм максимально возможной физической нагрузкой. К сожалению, работа большинства женщин связана с сидячим положением, а при беременности физически нет возможности активно двигаться. Тем не менее, физическая активность — лучший способ борьбы с растяжками.
  2. Не толстейте, поддерживайте свой идеальный вес. Как говорилось выше, быстрый рост массы приводит к возникновению растяжек. Поэтому лучше предотвратить их появление. Конечно, это не касается беременности.
  3. Во время беременности носите специально белье, которое будет поддерживать и утягивать. Только не перестарайтесь — отсутствие притока крови к местам бедер или живота может привести к формированию целлюлита и растяжек.
  4. Правильное питание. Много раз говорилось, что большинство болезней нашего организма возникают от отсутствия физической нагрузки и неправильного питания. Ваш организм — самое ценное, что дала вам природа, поэтому необходимо ценить свое тело и следить за ним.
  5. Применяйте специальные увлажняющие крема, которые содержат в себе коллаген или эластин. Пользуйтесь так же скрабом — очищение тела стимулирует выработку коллагена, а мягкий массаж насыщает кожу кислородом.
Источник: http://www.bediva.ru/cosmetology/kak-izbavitsya-ot-rastyazhek-na-tele.html

Как я избавилась от растяжек

Растяжки были моей главной проблемой, даже лишние килограммы не беспокоили на столько, на сколько эти отвратительные красные полоски по всем ногам,из-за которых не было возможности носить шорты и платья.

Идеальное средство от растяжек я создала для себя сама,совмещая советы со всего интернета.
Многие средства рекомендуемые в рунете — абсурдные. Люди,пробуя их,разочаровываются, не получая эффекта, и бросают борьбу с растяжками, а зря!

Если вашим растяжкам всего несколько месяцев, то попрощаться с ними можно навсегда, если они «с вами» больше года, то есть вероятность, что небольшие шрамики (едва заметные) все же останутся.
Эта шрамики поддаются загару, а значит ультрафиолетовые лучи делают их совсем незаметными. Помимо этого, вы сможете их убрать лазером в косметологических больницах (в регионах по России ср.цена — 1.000 руб на 1 квадратный сантиметр).

Невзирая на многие фразочки типа «От растяжек не избавиться», я взяла и избавилась. А теперь делюсь своим рецептом с вами.

Итак.
Первым делом отправляетесь в магазины за следующими
покупками:
— оливковое масло (продается во всех продуктовых магазинах)
— бадяга (ВАШ ГЛАВНЫЙ ПОМОЩНИК — полюбите его всей душой) продается в аптеках, я брала в пакетиках по 5гр. (1 пакет — 12руб). Пакетика хватает на 1 процедуру (это зависит от кол-ва ваших растяжек).
— детский крем (совсем не важно какой фирмы)
— мумиё (НЕ в таблетках, а натуральное)
— масло ароматическое любое (по желанию, дабы убрать запах мумиё)
— материалы для обвертывания (я использовала обычные пакеты)

Выполняем шаг за шагом:

  1. Лучше всего процедуры делать вечером-перед сном. Сначала принимаете горячий душ и растираете проблемные места до покраснения. Вытираемся полотенцем.
  2. Наносим на растяжки бадягу,приготовленную следующим образом:
    (пакет бадяги смешиваем с оливковым маслом до образования кашицы)
  3. Сильно-сильно растираем бадягу на растяжках минут 10-15 до боли.
  4. Делаем обвертывания, НЕ смывая бадягу. Кожа должна будет сильно жечь, чесаться и гореть (если этого не происходит — значит вы недостаточно сильно растирали бадягу, и желаемого эффекты вы можете не достичь)
  5. Обвертывания убираем через минут 20-30 (не бойтесь держать больше). Идем смывать бадягу под водой. После вытираться полотенцем НЕЛЬЗЯ.
  6. Наносим на растяжки следующее средство:
    (смешиваем детский крем с мумие) во многих источниках говорят, что оставшиеся мумие нужно складывать в холодильник, так вот, ни в коем случае этого не делайте. Оставшийся раствор крема с мумие только выбрасываем. Так как мумие способно терять свои свойства. На сл.день приготовьте раствор заново.
  7. Ложимся спать с мумие на теле, с утра можно мыться.

Кожа будет красная ещё 2-3 дня, на 4-5 она начнет сходить, как после ожогов на солнце.
В это время категорические запрещено загорать.

КАК ЧАСТО ПОВТОРЯТЬ ПРОЦЕДУРЫ

Желательно дожидаться когда верхний слой кожи полностью уйдет.
Большинство делает процедуры раз в 3-4 дня. Максимум можно через день (в крайних случаях! если вам нужно убрать растяжки срочно). Ежедневно, а уж тем более несколько раз в день — НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ. Во время слазывания кожи можно её мазать маслами или увлажняющими кремами (например Джонсанс Бейби — использовала я).

КОГДА Я ЗАМЕЧУ ЭФФЕКТ

Если ваши растяжки красные то эффект будет после первой же процедуры, сразу же как уйдет верх.слой кожи. Полный курс, в вашем случае, можно закончить в среднем за 10 процедур.
Если у вас белые растяжки (результат хоть и малюсенький будет после 1 же процедуры), то курс может продлиться и 1 и 6 месяцев, и даже год (но это очень редкие случаи). В основном хватает месяца 3.

ЗА СЧЕТ ЧЕГО РАСТЯЖКИ ИСЧЕЗАЮТ

За счет пиллинга кожи. Вы просто напросто их убираете шлифовкой кожи. Мумие же оказывает заживляющий эффект. Подобные процедуры делают и в салонах — Химический пиллинг. Но вам придется выложить крупненькую сумму (5.000 за процедуру, которую нужно будет повторить несколько раз). Разницы между процедурами нет! Только там кожа сходит за счет кислоты, а в нашей случае за счет сильной терки:)

РЕКОМЕНДАЦИИ

во время избавления от растяжек вы можете помочь коже быстрее восстанавливаться
— белковая пища (улучшает обновление эпидермиса)
— спорт (подтягивание кожи ускоряет процесс исчезновения растяжек)

Источник: http://www.romanticcollection.ru/community/krasota/52194

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.